Nasza wycieczka trasą „Gonna sosna” była pełna kolorów i bardzo ciekawa przyrodniczo. Miejsce urocze a lasy różnorodne i malownicze. Nie ma to jak brodzenie po grubym dywanie liści… Pogoda słoneczna i sucha.
Myślę, że warto powtórzyć tę wycieczkę o innej porze roku – na przykład zimą. I pobrodzić wtedy w śniegu (no tak, człowiek zaczyna już myśleć o zimie, świętach, nartach… – szaleństwo, ale czas biegnie tak szybko…).
Ostatni październikowy trening był przeprowadzony w Złotołosie – trasa leśna i też różnorodna, tutejsze lasy są naprawdę atrakcyjne. Chyba niewiele osób o tym wie bo bardzo rzadko można tu spotkać spacerowiczów (dzików – postrachu okolicznej ludności – nie udało nam się zobaczyć, jak na razie, ani razu). Pamiętajmy też, że takie miękkie podłoże bardzo dobrze amortyzuje (to uwaga dla wszystkich biegających po twardym nawierzchniach – co jest bardzo obciążające dla stawów). Tempo szybkie bo to jeden z tych pierwszych chłodnych poranków, kiedy trzeba się dobrze rozgrzać – ale to właśnie dzięki temu organizm się hartuje. Tak więc warto zebrać poranne siły, zmobilizować się i zrobić z rana coś dla swojego zdrowia. Zaprocentuje w przyszłości. Lepiej od suplementów diety.
Poza tym w tygodniu też się dużo dzieje. Bo jak ktoś już złapie bakcyla to się od ruchu zaczyna uzależniać i korzysta z każdej nadarzającej się okazji. Z pożytkiem dla wiejskiego życia towarzyskiego… i zdrowia psychicznego 😉
A.W.
Październikowe treningi
RELATED ARTICLES
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.
Recent Comments
Trening 6 IX
NA
Osy i lis
NA
Dziki
NA
Dziki
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Przypominam, że treningi Nordic Walking zostały od tego miesiąca przełożone na godzinę 9:00. Najbliższy (8 XI) rusza tradycyjnie ze Złotokłosu. Niedługo ukaże się harmonogram na cały miesiąc. Do zobaczenia.