Jak miło przywitać nowe osoby i te powracające do nas (w wielkim stylu). W międzyczasie byliśmy na treningu w Korzeniówce (już dawno nas tam nie było) a ostatnio mieliśmy intensywny ponad 7-kilometrowy „spacer” po złotokłoskich lasach.
Dołączył do nas również mój mąż z dzieckiem w nosidle – czyli aktywne i dotlenione dziecko aktywnych rodziców. Na szczęście dla rodziców i dzieci, którzy też chcą się ruszyć, wymyślono masę gadżetów: chusty różnego typu, nosidła, siodełka i przyczepki rowerowe, hulajnogi… Jestem pewna, że przyzwyczajanie dziecka do spędzania czasu na świeżym powietrzu niezależnie od pogody zaprocentuje w przyszłości.
Oczywiście niezmiennie zachęcamy do życia w stylu fitness bo o wiele łatwiej i zdrowiej jest umiejętnie zapobiegać dolegliwością wynikającym z siedzącego trybu życia i niezdrowego odżywiania. Są to choroby naczyniowo-sercowe, skrzywienia kręgosłupa, deformacja stawów, przykurcze mięśniowe obawiające się np. bolesnością lędźwi, kręgosłupa, stawów biodrowych. Brak ruch jest wbrew naturze i dlatego nam nie służy.
Zapraszamy do wspólnych treningów!
A.W.
Nasza grupa rośnie w siłę!
RELATED ARTICLES
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.
Recent Comments
Trening 6 IX
NA
Osy i lis
NA
Dziki
NA
Dziki
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Wybory 2011
NA
Jak miło zobaczyć Was w takim składzie 🙂 Faktycznie wielkie powroty. No i ten najmłodszy uczestnik NW – przeuroczy. Agnieszka ma racje, że przy braku ruchu wszystko wysiada. Dlatego ja “ponaprawiam” swój kręgosłup i też wracam, bo mi brakuje ruchu i stęskniłam się za Wami .
Super 😉 My czekamy ! i wspominamy Cię na każdym treningu .